Helado saludable

Publicado por NilPlan 29/06/2016 0 Comentario(s)

Ahora que viene el verano, que os parece un riquisimo helado casero y totalmente saludable ? 

Empezamos!!! 

Va a ser muy fácil, solo tendremos que escoger 4 platanos bien maduros y cortarlos en rodajas, seguidamente lo colocaremos en el congelador hasta que estén las rodajas bien congeladas. 
A continuación pondremos las bananas en una licuadora o procesadora de alimentos y le añadiremos leche desnatada hasta conseguir una consistencia adecuada para el helado! 
Le podemos añadir cualquier 'topping' y a disfrutar! 

Os animais a probarlo? 

 

helado de platano saludable y nutritivo

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